Quel que soit le massage choisi, la séance comprendra les étapes suivantes.
L’accueil : Un temps d’échange pour faire le point sur vos attentes, vos questions, votre humeur, afin que je puisse créer un massage sur-mesure et ajusté à votre état du moment.
L’installation sur la table : Éventuellement, un temps consacré à la respiration consciente et à l’ancrage dans le moment présent.
Le massage : un temps d’intégration sur la table.
Un temps d’expression, si vous le souhaitez, sur le ressenti pendant le massage.
Le temps d’accueil et de sortie n’est pas compté dans les formules choisies.
Massage des pieds
Imprégné de la réflexologie plantaire, le massage des pieds donne accès à tous les organes et favorise le soulagement des douleurs et l’évacuation de toutes les formes de tension.
Massage du visage
Le massage du visage est une technique de massage facial d’origine japonaise intervenant sur les méridiens ainsi que sur la peau et les muscles du visage. Il permet de rééquilibrer la circulation de l’énergie du visage ainsi que du cou. Cette bonne répartition d’énergie est à l’origine de la jeunesse de la peau. En outre, les muscles du visage doivent être dénués de toute tension pour éviter l’apparition des rides.
Massage du ventre
Le massage du ventre vous invite avec douceur à un voyage intérieur inattendu. Osez rentrer à l’intérieur de vous avec curiosité et bienveillance.
Qualifié de « second cerveau » ou de « cerveau entérique » dans la médecine chinoise, le ventre est le siège des émotions.
Massage pour les femmes enceintes
Durant les différentes phases de la grossesse la femme enceinte vit des transformations physiologiques, physiques et psychiques. Le massage représente un soutien indéniable, il propose à la future maman un temps de quiétude et de sérénité à partager avec son bébé. Il aide à se sentir bien dans sa peau, à vivre harmonieusement les modifications de son corps.